自分の身体の100％を出したい方が選ぶプラン

姿勢矯正をおこなったうえ、インナーマッスルを鍛えるので、より細かな部位を的確に使えるようにします。

スポーツパフォーマンスを上げたい方に

運動におけるより一層の力強さ、フォームの悪い癖の改善に効果的です。
自分の身体の100％を出したい方、レギュラーを狙いたい方がよく選ぶ施術プランです。

長年治らない痛みやこりで悩んでる方に

アスリートの方だけではなく、
姿勢を根本的に治したい方、長年治らない痛みやこりで悩んでる方にも軸とれをお勧めします。

他のコアトレーニング・プラン

身体を引き締めたい方におすすめのは　「コアトレ・プラン」です。