身体をスッキリにしぼりたい方が選ぶプラン

身体のシェープアップに

おなか、おしり、太腿、二の腕など、気になる身体の部位を電気をつかって鍛えていきましょう！

寝たきり予防に

身体のシェープアップだけではなく、コアトレは寝たきり予防にも最適です。
コアマッスルを強化させると腹圧が高まり内側から身体のサポートが得られます。
体幹がしっかりすることで腕や脚が動かしやすくなります。