大好きなハイヒールを履くと脚がすぐ疲れてしまって、足が痛くなってしまうことが多いという方に役に立てるTipsをご紹介します。ハイヒールで楽に歩きましょう!
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どこでもできるふくらはぎと足のストレッチとエクササイズ:ベスト6
お忙しいあなたの役にたてる、どこでもできる6足とつのふくらはぎのストレッチとエクササイズをご紹介します。ぜひ、毎日のケアを今日からはじめましょう! 特にハイヒールをよく履いてる方におすすめです!
続きを読むハイヒールの危ないお話 Part 2: ハイヒールによる足の変形
ハイヒールの悪影響は足の痛みだけではないです!長くハイヒールを履き続ける方は足の形が変わってることを気づく人もいます。特にハンマーつま先、外反母趾とパンプ・バンプでなやんでいる方がおおいです。あなたの脚は大丈夫ですか?
続きを読むハイヒールの危ないお話 Part 1: ハイヒールによる足の痛み
女性にとっては ハイヒール を履くベネフィットが沢山あります。それを整体師の視点からみると、ハイヒールのアピールには危険がいっぱい。 毎日高いヒールを履くとこの体重の影響で足の関節の痛み、足指の骨折、足のカタチの変形など、様々なトラブルが起こりやすくなってしまいます。ハイヒールが大好きな女性のみんなさんに必読!
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