肩こりからくる頭痛を削除方法がありますか?と悩んでる方のために3の簡単ステップで頭痛を緩和できる方法をご紹介します。ステップ1は頭痛という症状を緩和する。ステップ2で肩こりと首コリを治して、ステップ3で肩こりと首コリが出にくいからだを作りましょう。
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肩こりからくる頭痛: Part 1 原因とメカニズム
なんで肩がこると頭が痛くなるの?そもそも、肩こりとは?そういう悩みを持ってる方のため、わかりやすく整体師が語ります。肩こりと頭痛の関係、頭痛の原因、頭の痛みを和らぐためのコツやエクササイズ、肩こりの防止などのポストをあるこう整骨院のブログにアップしますのでそちらもご覧になって下さい!
続きを読む肩はどれぐらい固いですか?すぐ分るテスト!
あなたの肩はどれぐらい固いですか?
日常生活の影響で猫背やストレートネック、肩こりなどで悩んでる方が多くなってます。
そういう方のためのシリーズです。肩こり、猫背の改善はテストから始めましょう!
ストレートネック・スマホネックの防止と改善
一度スマホ首になってしまうと改善がなかなか難しくて、時間がかかりますのでできるだけ早くから予防と治療を始めたほうがよういです。自分でできる簡単チェックとスマホ首予防に良いエクササイズなどをご紹介します。
続きを読む恐るべきスマホネック:頭痛、肩こり、姿勢の悩みはスマホから?
現代話題になってるスマホネックの原因と症状をご紹介します。 あなたの頭痛、肩こり、猫背など、様々なお悩みが姿勢からくる可能性があります。 スマホを毎日2時間以上使ってる方必読!
続きを読むみんなが知らない猫背の悪影響:身体がだるくて、疲れやすいのは… 姿勢のせい?!
みんなが知らない 猫背の悪影響 を紹介します。頭痛、肩こり、からだのだるさと疲れ、ストレスのたまりやすさなど、そのような症状の原因は猫背かもしれないです。
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