肩こりからくる頭痛を削除方法ありますか？

Posted on 2017年12月29日2020年7月3日 by arukou

肩こりからくる頭痛を削除方法がありますか？と悩んでる方のために３の簡単ステップで頭痛を緩和できる方法をご紹介します。ステップ１は頭痛という症状を緩和する。ステップ２で肩こりと首コリを治して、ステップ３で肩こりと首コリが出にくいからだを作りましょう。

肩こりからくる頭痛: Part 1 原因とメカニズム

Posted on 2017年12月9日2018年1月20日 by arukou

なんで肩がこると頭が痛くなるの？そもそも、肩こりとは？そういう悩みを持ってる方のため、わかりやすく整体師が語ります。肩こりと頭痛の関係、頭痛の原因、頭の痛みを和らぐためのコツやエクササイズ、肩こりの防止などのポストをあるこう整骨院のブログにアップしますのでそちらもご覧になって下さい！

Posted on 2017年10月8日2020年2月13日 by arukou

肩こり。首こり。猫背。スマホネック。これらは日常生活で生まれてきた現代病。頭の重さに負けてる首と肩の筋肉を救済したいあなたにどこでもでくる5つの簡単な肩のストレッチをご紹介します。たった5分で肩をやわらかくして、身体をリフレッシュしてみませんか？

Posted on 2017年9月17日2018年2月23日 by arukou

あなたの肩はどれぐらい固いですか？
日常生活の影響で猫背やストレートネック、肩こりなどで悩んでる方が多くなってます。
そういう方のためのシリーズです。肩こり、猫背の改善はテストから始めましょう！

Posted on 2017年4月15日2018年2月23日 by arukou

一度スマホ首になってしまうと改善がなかなか難しくて、時間がかかりますのでできるだけ早くから予防と治療を始めたほうがよういです。自分でできる簡単チェックとスマホ首予防に良いエクササイズなどをご紹介します。

Posted on 2017年4月1日2020年1月27日 by arukou

現代話題になってるスマホネックの原因と症状をご紹介します。あなたの頭痛、肩こり、猫背など、様々なお悩みが姿勢からくる可能性があります。スマホを毎日2時間以上使ってる方必読!

Posted on 2017年3月8日2020年2月13日 by arukou

みんなが知らない猫背の悪影響を紹介します。頭痛、肩こり、からだのだるさと疲れ、ストレスのたまりやすさなど、そのような症状の原因は猫背かもしれないです。

Posted on 2017年2月15日2018年2月23日 by arukou

猫背ですか？「自分の姿勢を自分で管理するのがむずかしい」と思ってる方が多いです。しかし、姿勢を悪くする行動さえわかれば、猫背防止のができます！簡単なストレッチと座ってるときの姿勢を改善するだけで猫背の症状が和らぐ方が多いです。ぜひ、猫背チェックをしてみてください！